June 29, 2017

Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Anda

Khasiat Buah Naga sangat menguntungkan bagi tubuh anda. Buah naga ini memiliki kandungan serat mencapai 0,7 hingga 0,9 gram per 100 gram daging buah. Hal ini mampu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu buah naga juga mengandung lemak tak jenuh ganda yang sangat baik bagi kesehatan jantung. Kemudian sangat baik bagi sistem peredaran darah, menyeimbangkan kadar gula, serta menetralkan racun dalam darah. Apakah hanya itu saja khasiat dari buah naga? Jangan salah. Buah naga juga merupakan sumber vitamin dan mineral. Anda tahu bahwa ternyata kadar vitamin B1 nya mencapai 0,3 mg per 100 gram buah. Mengandung pula betakaroten yang efektif sebagai antioksidan.

Lalu bagaimana dengan buah mengkudu? Diterangkan bahwa khasiat buah mengkudu bisa mencegah berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan manusia. Bisa menurunkan berat badan, mengobati batuk, antioksidan, mengurangi potensi terkena penyakit diabetes, kolesterol dan jantung. Buah yang dikenal dengan nama buah pace ini juga mengandung scopoletin yang mampu mengurangi tumpukan zat endapan yang menganggu kinerja pembuluh arteri. Selain itu juga terdapat zat yang nantinya mampu mangaktifkan hormon xeronin yang mampu mengendalikan tekanan darah. Anda bisa mengkonsumsi buah tersebut dengan mengambil sari-sarinya. Atau bisa juga dalam bentuk extra yang tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet yang khasiatnya tetap sama

Speak Your Mind

*